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老人科專科醫生邊其偉
 

邊其偉醫生執業資料

三種重要儲蓄
收到曾智華親筆簽名的《快樂退休》,一看書名已非常令人羡慕。快樂,香港人最少有;退休,個個都想,卻沒有本錢。

Luke sir話要快樂退休,先要儲錢、儲健康、儲感情。不過,我發現錢、感情和健康,有時是互相牴觸的。眼見一些壯年朋友,在職場中搏到盡,拼命揾錢,目的無非為子女教育經費和將來退休作準備,卻因而犧牲了健康和家庭,沒有用心經營婚姻和子女關係,到頭來一家人關係疏離,甚至子女學壞,配偶離異。人到晚年,錢是有了,卻沒有愛,生活孤清。

工作是重要的,但如果去到一個地步,它傷害了你的健康和感情,奪走你的幸福,這便不是一份好工作了,亦是時候要轉換跑道了。

當然最好的工作是它能夠增進你的健康和感情,問題是這種工存在嗎?我認為是有的!條件是這份工要能夠增加你的正面情緒,因為正面情緒能促進身體和精神健康,可謂延年益壽;正面情緒亦能促進你的人際關係,把正能量帶回家中。

那麼怎樣的工作能帶來大量正面情緒呢?在我看來有七個條件,第一,它能令你衣食飽足;第二,它能讓你發揮天賦才能;第三,它和你的性格、興趣配合;第四,它助你實現人生目標和夢想;第五,它讓你對社會有貢獻;第六,它不會令你與周圍的人惡性競爭;第七,它給你自由度,讓你有需要時Say No。

感恩兩年前我做了人生其中一個最正確的決定,以往工作帶來的負能量變成了正能量,現在每一天都很有意義,充滿新奇,充滿希望。至於Luke Sir,你看他個個月拖着老婆帶團去旅行,便知他有齊這七樣東西了。
資料來源: 頭條日報 2017-08-04

以上資料不是醫療意見,只供參考 / 資料來源 : Michelle

   

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